Lesson

様々な要因による健康不安や環境変化による運動不足をスポーツサイクルにより解消し健康な身体づくりを行う為の基本的で大切な事をお伝えさせて頂きます。2022年　初心者向け自転車学校　募集要項開催期第1期　4月16日（土）17日（日）　翌週予備日第2期　5月21日（土）22日（日）　翌週予備日第3期

地球上の万物は地形や天候、自然災害の影響が無ければ地球の中心に向かって鉛直に立っていることが自然です。自分自身の体についてもよい姿勢は内臓が収まる位置が良く、動きも良好なはず…自転車に乗る場合もご自身の姿勢をチェックしてみてください。テキストはCYCLE SPORT より引用させて頂きました。

タイヤが細くて曲がるのが怖いそんなお悩みでなかなか一般の道路を安心してサイクリングできない方も多いはず…曲がり方(コーナリング）の3原則をしっかりとマスタ―して頂ければ安心して自転車をコントロールすることが出来ます。コーナリング自由に曲がりたいところで曲

ハンドル、サドル、ペダルの3点が自転車に触れる場所となります。この3点が一人一人のお体に合わせていることが大切です。体形、ライディングスタイル等によっても変化してきます。初心者向け自転車学校では、スタート時にポジションチェックを行い最適な位置をアドバイスさせて頂いております。サドル高さクリ

サイクルハウスジロのダート練習…みんなを笑顔にする走行会ロード練習は出来るだけシンプルで無駄のない動きが求められます。腰の位置が頻繁に動いたり、膝が外側や内側に動くことはよくない事とされるわけです。それと対極にあるのがダート刻々と変化する路面状況や凹凸などの斜面変化に対応しな

昨日のあめで程よくウェットな幕張シクロデビューのTELさんと一緒に凹凸乗り越え、バイクコントロールの使い分けバイクを倒し込める場面、倒してはいけない場面など基本的なことを練習短時間ですが、自然、重力を感じながらの楽しいひと時でした。コーナリングで一番重要な事・

昨日より4回目のチューブラー接着の為のリムセメントの下地作りメインは接着力が強く、持続性が長いパナセメントタイヤにも2度塗り。明日はいよいよ本接着です。何しろ3日がかりなので我が子を育てるようです。その点、チューブラー接着テープは速くて便利！で

千葉市美浜区サイクルハウスジロが推奨するペダリングについてサドルの高さ、ペダリング、上体のフォームについて悩む方、何が正しいのか分からない方は多いと思います。サイクルハウスジロ田野が思い描くイメージとほぼ共通するテキストがありましたのでご紹介いたします。2011年12月号　BICYCLE

全くの初心者のためのサイクリングコース紹介千葉は温暖で平地が多く、アップダウンも適度にあります。これからサイクリングやツーリングを始めたい方にはうってつけの地おすすめコースの紹介もいろいろとされています。まずは千葉ベイエリアのコースhttp://www.chi

千葉サイクルハウスジロがお届けする5分で出来るチューブ交換パンクの原因の80％以上はリム打ちによるパンクです。リム打ちパンクは、段差などで衝撃を和らげることなく突入しタイヤが障害物に当たりリムとチューブがぶつかることにより穴が開くことが原因です。他の10数％は異物が刺さったことによるパン