パンクの原因の80％以上はリム打ちによるパンクです。
リム打ちパンクは、段差などで衝撃を和らげることなく突入しタイヤが障害物に当たりリムとチューブがぶつかることにより穴が開くことが原因です。
他の10数％は異物が刺さったことによるパンク。
残りはリムフラップの不備によるものとなります。

パンクしたホイールを外します。
タイヤ表面のチェック
タイヤのビードを両側共に落とし込む
バルブの反対側からタイヤレバーを用いタイヤを外す
タイヤの裏面から異物が刺さっていないかチェック
バルブを入れチューブをタイヤに沿わせる
バルブの反対側からタイヤをはめる
最後にバルブ部分をいったん持ち上げ残ったタイヤをはめ込む
チューブがかんでいないかチェック
少しだけエアーを入れもう一度チェック
しっかりとエアーを入れてタイヤを回転させビード部分が均一に上がっていることを確認して完了

チューブ交換が難しい方、QRコードをスマホで読み込んでください。Howto動画をアップしておきました。

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