ペダリング

千葉市美浜区サイクルハウスジロが推奨するペダリングについて

サドルの高さ、ペダリング、上体のフォームについて悩む方、何が正しいのか分からない方は多いと思います。
サイクルハウスジロ田野が思い描くイメージとほぼ共通するテキストがありましたのでご紹介いたします。

2011年12月号　BICYCLE CLUB　12月号　パトリック・デノワイエ　コーチによるペダリング・フォーム・サドル高

表現的にはかかとを上にあげずに残す
横から見た場合、かかとが描く軌跡が円運動