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	<title>ロードバイク アーカイブ &middot; TRY360 初心者向け自転車学校</title>
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	<description>Cycling for Beginners &#38; Ladys</description>
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	<title>ロードバイク アーカイブ &middot; TRY360 初心者向け自転車学校</title>
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		<title>ペダリング</title>
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		<dc:creator><![CDATA[livestrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2018 05:32:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[RIDE]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[ペダリング　サドル高さ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>千葉市美浜区サイクルハウスジロが推奨するペダリングについて サドルの高さ、ペダリング、上体のフォームについて悩む方、何が正しいのか分からない方は多いと思います。 サイクルハウスジロ田野が思い描くイメージとほぼ共通するテキ [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="style3a">千葉市美浜区サイクルハウスジロが推奨するペダリングについて</h3>
<p>サドルの高さ、ペダリング、上体のフォームについて悩む方、何が正しいのか分からない方は多いと思います。<br />
サイクルハウスジロ田野が思い描くイメージとほぼ共通するテキストがありましたのでご紹介いたします。</p>
<p class="well">2011年12月号　BICYCLE CLUB　12月号　パトリック・デノワイエ　コーチによるペダリング・フォーム・サドル高</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2855" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/1.jpg" alt="" width="867" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/1.jpg 867w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/1-217x300.jpg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/1-768x1063.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/1-434x600.jpg 434w" sizes="(max-width: 867px) 100vw, 867px" /><br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-2856" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/2.jpg" alt="" width="866" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/2.jpg 866w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/2-217x300.jpg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/2-768x1064.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/2-433x600.jpg 433w" sizes="(max-width: 866px) 100vw, 866px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2861" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/3.jpg" alt="" width="869" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/3.jpg 869w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/3-217x300.jpg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/3-768x1061.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/3-435x600.jpg 435w" sizes="(max-width: 869px) 100vw, 869px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2862" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/4.jpg" alt="" width="872" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/4.jpg 872w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/4-218x300.jpg 218w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/4-768x1057.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/4-436x600.jpg 436w" sizes="(max-width: 872px) 100vw, 872px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2865" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/5.jpg" alt="" width="867" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/5.jpg 867w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/5-217x300.jpg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/5-768x1063.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/5-434x600.jpg 434w" sizes="(max-width: 867px) 100vw, 867px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2864" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/6.jpg" alt="" width="861" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/6.jpg 861w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/6-215x300.jpg 215w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/6-768x1070.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/6-431x600.jpg 431w" sizes="(max-width: 861px) 100vw, 861px" /><br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-2876" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/7.jpg" alt="" width="874" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/7.jpg 874w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/7-219x300.jpg 219w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/7-768x1054.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/7-437x600.jpg 437w" sizes="(max-width: 874px) 100vw, 874px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2879" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/8-1.jpg" alt="" width="867" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/8-1.jpg 867w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/8-1-217x300.jpg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/8-1-768x1063.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/8-1-434x600.jpg 434w" sizes="(max-width: 867px) 100vw, 867px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2871" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/10-1.jpg" alt="" width="866" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/10-1.jpg 866w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/10-1-217x300.jpg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/10-1-768x1064.jpg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/10-1-433x600.jpg 433w" sizes="(max-width: 866px) 100vw, 866px" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2870" src="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/9-1.jpeg" alt="" width="867" height="1200" srcset="https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/9-1.jpeg 867w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/9-1-217x300.jpeg 217w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/9-1-768x1063.jpeg 768w, https://try360.jp/wp-content/uploads/2018/11/9-1-434x600.jpeg 434w" sizes="(max-width: 867px) 100vw, 867px" /></p>
<p>表現的にはかかとを上にあげずに残す<br />
横から見た場合、かかとが描く軌跡が円運動</p>
<p><iframe loading="lazy" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/Mc47AeuRsdM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
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